Wyniki Raportu „Bezpieczeństwo w miejscu pracy” z 2019 r. wskazują, że 24% respondentów skarży się na wypalenie zawodowe a znacząca większość badanych na takie dolegliwości, jak ogólne zmęczenie (58%) czy zaburzenia nastrojów (3%).
Współczesne osiedla mieszkaniowe, zwłaszcza te nowo powstające, często oferują mieszkańcom znacznie więcej niż tylko dach nad głową. Deweloperzy prześcigają się w udogodnieniach – od placów zabaw, przez...
Współczesne osiedla mieszkaniowe, zwłaszcza te nowo powstające, często oferują mieszkańcom znacznie więcej niż tylko dach nad głową. Deweloperzy prześcigają się w udogodnieniach – od placów zabaw, przez tereny zielone, po inteligentne rozwiązania smart home. W tym natłoku nowoczesnych funkcji, jednym z kluczowych aspektów, który budzi coraz większe zainteresowanie i dyskusje, jest kwestia bezpieczeństwa, a w szczególności – konieczność wprowadzenia skutecznej ochrony. Najprostszym i niestety najdroższym...
Remont dachu w blokach mieszkalnych i budynkach wielorodzinnych to wyzwanie, z którym regularnie mierzy się wielu zarządców nieruchomości, takich jak spółdzielnie mieszkaniowe. Dachy pokryte papą, choć...
Remont dachu w blokach mieszkalnych i budynkach wielorodzinnych to wyzwanie, z którym regularnie mierzy się wielu zarządców nieruchomości, takich jak spółdzielnie mieszkaniowe. Dachy pokryte papą, choć przez lata sprawdzały się jako skuteczna izolacja, z czasem tracą swoje właściwości ochronne. Inwestycja w tradycyjną naprawę może wiązać się z wysokimi kosztami oraz uciążliwościami dla mieszkańców. Alternatywą, która pozwala zoptymalizować proces remontu, są płynne membrany hydroizolacyjne. W poniższym...
Sami produkują energię z instalacji OZE. Inwestycja zwróci się po 4 latach, a mieszkańcy zyskają oszczędności rzędu 2500 złotych rocznie
Rozmawiamy z Jackiem Tomasiakiem, Prezesem Spółdzielni Mieszkaniowej...
Sami produkują energię z instalacji OZE. Inwestycja zwróci się po 4 latach, a mieszkańcy zyskają oszczędności rzędu 2500 złotych rocznie
Rozmawiamy z Jackiem Tomasiakiem, Prezesem Spółdzielni Mieszkaniowej w Lubartowie.
Czy wypalenie zawodowe może towarzyszyć pracy zarządcy nieruchomości? Jak najbardziej. Wynika to głównie z charakteru wykonywanego zajęcia, natłoku goniących terminów czy liczby spraw do załatwienia. Na to wszystko nakładają się dodatkowo kontakty bezpośrednie z mieszkańcami i często nieprzyjemne spotkania, zebrania itp.
Wypalenie zawodowe – to reakcja organizmu na chroniczny stres, wyczerpanie fizyczne, psychiczne i emocjonalne, najczęściej związane z pracą z ludźmi, lub długotrwałym zaangażowaniem w sytuację, która niosła za sobą duże obciążenie psychiczne.
Przejawy wypalenia zawodowego
Do przejawów wypalenia zawodowego zaliczamy:
wyczerpanie emocjonalne,
depersonalizacja,
negatywna ocena własnych dokonań.1
Wyczerpanie emocjonalne objawia się zmianą nastawienia do pracy, niechęcią, częstymi zaburzeniami somatycznymi (bóle, zmęczenie, problemy gastryczne), drażliwością, oraz pesymizmem.
Depersonalizacja to inaczej odczłowieczenie, przy wypaleniu zawodowym człowiek zaczyna zachowywać się inaczej niż zwykle, zmienia nastawienie do klientów (mieszkańców, petentów itp.), traktuje ich jako kolejny przypadek, przedmiotowo i mechanicznie, lekceważy ich i ich problemy, negatywnie postrzega nie tylko innych, ale również siebie i swoją pracę.
Negatywna ocena własnych dokonań spowodowana coraz gorszymi ocenami za wykonaną pracę (co jest efektem braku zaangażowania w wykonywaną pracę), powoduje zaniżenie oceny samego siebie, utratę wiary we własne osiągnięcia i przyszłe możliwości. Taki człowiek wmawia sobie swoją niekompetencję i brak kwalifikacji, w efekcie gorzej obsługuje klientów, dostaje gorsze opinie dotyczące wykonanej przez niego pracy i ponownie uważa że jest złym pracownikiem, co powoduje błędne koło.2
Entuzjazm – wiązanie wielkich nadziei w związku z pracą, stawianie jej na najważniejszym miejscu w życiu, przeświadczenie, że wykonywana praca jest niezwykle ważna, jest spełnieniem;
Stagnacja – redukcja oczekiwań. Okazuje się, że praca jednak nie jest taka, jaka wydawała się na początku, co skutkuje zmniejszeniem zaangażowania;
Frustracja – niska pensja, złe relacje w pracy, brak satysfakcji, sprawiają iż narasta bezradność;
Apatia – unikanie kontaktu z innym ludźmi, niechęć chodzenia do pracy, powolne odosobnienie od wszystkich.3
Objawy wypalenia zawodowego
Do najczęściej występujących objawów wypalenia zawodowego zaliczamy:
objawy społeczne – izolacja od ludzi, zaniedbywanie rodziny, nadmierne oglądanie TV jako próba ucieczki od problemów,
objawy związane z pracą – brak zaangażowania, niechęć chodzenia do pracy, niezadowolenie z wykonywanych zadań, poczucie marnowania czasu.4
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
Każdy przypadek wypalenia zawodowego należy rozpatrywać indywidualnie i w zależności od specyfiki wykonywanej pracy można określić, jak zapobiec wypaleniu zawodowemu. Jednak istnieją uniwersalne zasady, które są pomocne w minimalizowaniu wystąpienia syndromu wypalenia zawodowego. Można je opisać w formie kilku wskazówek:
należy wyznaczać sobie realne, cząstkowe cele, które jesteśmy w stanie wykonać;
nie zapominać o odpoczynku i regeneracji, by nie doprowadzić do osłabienia organizmu,
znaleźć czas na psychiczną regenerację (czyli tzw. psychiczne wyciszenie);
sprawy zawodowe traktować mniej osobiście, nie łączyć ich z prywatnym życiem, by nie stały się głównym obiektem naszych myśli;
myśleć pozytywnie, dostrzegać pozytywy w każdej sytuacji.
Czy dotyczy to też ciebie?
Czy zatem wypalenie zawodowe może dotknąć zarządców nieruchomości? Odpowiedź jest jednoznaczna – tak, może i to w bardzo wielu przypadkach.
Należy pamiętać, aby w życiu, w karierze zawodowej większe znaczenie przywiązywać do balansu pomiędzy sprawami zawodowymi a aktywnością rodzinną czy uprawianiem hobby. Należy mieć po prostu czas dla siebie samego. W wielu przypadkach jest to trudne do osiągnięcia, niekiedy wydaje się niemożliwe. Warto jednak postarać się, aby aktywność zawodowa nie przesłoniła nam naszego całego życia, ponieważ odbije się to niekorzystnie na wszystkich naszych polach działania.
***
Już dziś zapraszam Państwa na jesienne warsztaty, podczas których, obok zagadnień z zakresu wypalenia zawodowego oraz jak sobie z nim radzić i mu przeciwdziałać, skupimy się na najistotniejszych umiejętnościach i kompetencjach osobistych w pracy zarządcy nieruchomości oraz na zarządzaniu zadaniami w czasie.
Literatura
1. za: J. Terelak, 2005 2. za: A. Jachnis, 2008 3. za: H. Sęk, 2012 4. za: B. Pospiszyl 2016, s. 281
W aktach notarialnych ustanowienia odrębnej własności lokali deweloper ustanowił zapis, że nabywca wyraża zgodę na powierzenie zarządu nieruchomością panu X. Czy jest to równoznaczne z powierzeniem zarządu,...
W aktach notarialnych ustanowienia odrębnej własności lokali deweloper ustanowił zapis, że nabywca wyraża zgodę na powierzenie zarządu nieruchomością panu X. Czy jest to równoznaczne z powierzeniem zarządu, o jakim mowa w ustawie o własności lokali, a jeżeli tak, to jak powinna nastąpić zmiana takiego zarządu? – pyta Czytelnik.
Akty wandalizmu na właśnie odnowionych czy nowo postawionych obiektach inżynierskich i budynkach, a niekiedy nawet na urządzeniach, które jeszcze nie zostały oddane do użytku, budzą niepokój i frustrację.
Akty wandalizmu na właśnie odnowionych czy nowo postawionych obiektach inżynierskich i budynkach, a niekiedy nawet na urządzeniach, które jeszcze nie zostały oddane do użytku, budzą niepokój i frustrację.
1 czerwca 2024 mija termin składania przez spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe wniosków wstępnych w ramach programu „Renowacja z gwarancją oszczędności EPC (Energy Performance Contract) Plus”.
1 czerwca 2024 mija termin składania przez spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe wniosków wstępnych w ramach programu „Renowacja z gwarancją oszczędności EPC (Energy Performance Contract) Plus”.
Przyjęcie przez Europarlament nowelizacji dyrektywy budynkowej (Energy Performance of Buildings Directive – EPBD) to jedna z ważniejszych zmian dla całego rynku mieszkaniowego.
Przyjęcie przez Europarlament nowelizacji dyrektywy budynkowej (Energy Performance of Buildings Directive – EPBD) to jedna z ważniejszych zmian dla całego rynku mieszkaniowego.
Obowiązkowi geodezyjnego wyznaczenia obiektów w terenie podlegają przede wszystkim obiekty budowlane wymagające decyzji o pozwoleniu na budowę. Realizacja tego obowiązku należy do kierownika budowy, a...
Obowiązkowi geodezyjnego wyznaczenia obiektów w terenie podlegają przede wszystkim obiekty budowlane wymagające decyzji o pozwoleniu na budowę. Realizacja tego obowiązku należy do kierownika budowy, a w przypadku, gdy kierownik budowy nie zostanie ustanowiony – do inwestora.
Azbest jest zaliczany do groźnych zanieczyszczeń na Ziemi, szkodliwych dla środowiska i dla człowieka. Zagrożeniem nie jest sam azbest, chodzi o szkodliwość włókien azbestowych, ponieważ odsłonięte włókna...
Azbest jest zaliczany do groźnych zanieczyszczeń na Ziemi, szkodliwych dla środowiska i dla człowieka. Zagrożeniem nie jest sam azbest, chodzi o szkodliwość włókien azbestowych, ponieważ odsłonięte włókna azbestowe rozszczepiają się i uwalniają do środowiska. A to oznacza, że im bardziej jest zniszczony/uszkodzony dach eternitowy lub inny podobny element, tym więcej włókien azbestowych uwalnia się do środowiska. Z tego względu od wielu lat stosowanie azbestu w budownictwie jest zakazane.
Z Joanną Koch-Kubas, prezesem zarządu Regionalnego Związku Rewizyjnego Spółdzielni Mieszkaniowych w Katowicach, na temat m.in. znaczenia lustracji spółdzielni mieszkaniowych i jej miejsca w polskim systemie...
Z Joanną Koch-Kubas, prezesem zarządu Regionalnego Związku Rewizyjnego Spółdzielni Mieszkaniowych w Katowicach, na temat m.in. znaczenia lustracji spółdzielni mieszkaniowych i jej miejsca w polskim systemie prawnym, rozmawia Sabina Augustynowicz.
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sprawa panów Kamińskiego i Wąsika, która pokazała jak skrajne mogą być stanowiska wobec naruszeń prawa. Na wstępie chciałbym również podkreślić, że nie jestem...
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sprawa panów Kamińskiego i Wąsika, która pokazała jak skrajne mogą być stanowiska wobec naruszeń prawa. Na wstępie chciałbym również podkreślić, że nie jestem prawnikiem i przedstawiony problem opisuję wyłącznie z punktu widzenia praktyka zarządzającego od lat nieruchomościami spółdzielczymi, który prawa, bez względu na jego jakość – musi przestrzegać.
Spółdzielnia Mieszkaniowa „Metalowiec” należy do najstarszych we Wrocławiu. Powstała jako trzecia w tym mieście. 65-lecie jej istnienia to nie tylko zacny jubileusz, ale też lata doświadczeń w pracy na...
Spółdzielnia Mieszkaniowa „Metalowiec” należy do najstarszych we Wrocławiu. Powstała jako trzecia w tym mieście. 65-lecie jej istnienia to nie tylko zacny jubileusz, ale też lata doświadczeń w pracy na rzecz swoich członków w myśl idei spółdzielczości. Za tym stażem idzie także kompetencja i sprawdzona mentalność pracowników wrocławskiego „Metalowca”, wszak praca
w spółdzielni to służba i obowiązuje tu swoisty dekalog.
Dnia 5 kwietnia 2024 Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej (MFiPR) i Bank Gospodarstwa Krajowego (BGK) podpisały umowę na wsparcie zielonych inwestycji w miastach z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia...
Dnia 5 kwietnia 2024 Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej (MFiPR) i Bank Gospodarstwa Krajowego (BGK) podpisały umowę na wsparcie zielonych inwestycji w miastach z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia Odporności (KPO).
Jeszcze do niedawna wydawało się, że sądy i postępowania przed różnymi organami to nadal domena tradycyjnych dokumentów oraz pism. Natomiast obecnie wszystko przechodzi etap cyfryzacji. Nie inaczej jest...
Jeszcze do niedawna wydawało się, że sądy i postępowania przed różnymi organami to nadal domena tradycyjnych dokumentów oraz pism. Natomiast obecnie wszystko przechodzi etap cyfryzacji. Nie inaczej jest w przypadku, kiedy pomiędzy dłużnika, a wierzyciela wkracza sąd i komornik. Jak więc dochodzić należności w dzisiejszych czasach? Jak skutecznie odzyskać swoje pieniądze?
Wysokie ceny energii, termomodernizacji oraz ogólnego utrzymania budynków będą dla spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych coraz większym wyzwaniem. W obliczu takiej sytuacji Bank Pocztowy wychodzi naprzeciw...
Wysokie ceny energii, termomodernizacji oraz ogólnego utrzymania budynków będą dla spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych coraz większym wyzwaniem. W obliczu takiej sytuacji Bank Pocztowy wychodzi naprzeciw potrzebom lokalnych społeczności, oferując korzystne rozwiązanie w postaci Kredytu na OZE (Odnawialne Źródła Energii).
W przypadku niedopełnienia przez właściciela nieruchomości obowiązku selektywnego zbierania odpadów dochodzi do wszczęcia postępowania administracyjnego. Czy takie postępowanie należy podjąć także w przypadku...
W przypadku niedopełnienia przez właściciela nieruchomości obowiązku selektywnego zbierania odpadów dochodzi do wszczęcia postępowania administracyjnego. Czy takie postępowanie należy podjąć także w przypadku jednorazowego niedopełnienia obowiązku?
Ustawa z dnia 19 lipca 2019 r. o zapewnianiu dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami jest często mylnie interpretowana, iż jej adresatami są jedynie osoby z niepełnosprawnościami, a sama dostępność...
Ustawa z dnia 19 lipca 2019 r. o zapewnianiu dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami jest często mylnie interpretowana, iż jej adresatami są jedynie osoby z niepełnosprawnościami, a sama dostępność dotyczy wyłącznie barier architektonicznych.
Z segregacją najgorzej radzą sobie osiedla. Powód? Tam, gdzie mieszkańcy korzystają ze wspólnych miejsc gromadzenia odpadów, odpowiedzialność się rozmywa, a przestrzeganie zasad pozostawia wiele do życzenia.
Z segregacją najgorzej radzą sobie osiedla. Powód? Tam, gdzie mieszkańcy korzystają ze wspólnych miejsc gromadzenia odpadów, odpowiedzialność się rozmywa, a przestrzeganie zasad pozostawia wiele do życzenia.
Bez względu na wyniki problemy lokalne będą musiały być rozwiązywane i z pewnością w jakimś zakresie rozwiązywane będą. Pamiętajmy, że od jakości władzy lokalnej i codziennej z nią współpracy, w dużym...
Bez względu na wyniki problemy lokalne będą musiały być rozwiązywane i z pewnością w jakimś zakresie rozwiązywane będą. Pamiętajmy, że od jakości władzy lokalnej i codziennej z nią współpracy, w dużym stopniu zależy praca zarządcy nieruchomości, ale również ocena tej pracy przez naszych mieszkańców.
Nie ma przepisu, który jednoznacznie wskazywałby, że spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe mają obowiązek sporządzić świadectwa charakterystyki energetycznej dla każdego budynku.
Nie ma przepisu, który jednoznacznie wskazywałby, że spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe mają obowiązek sporządzić świadectwa charakterystyki energetycznej dla każdego budynku.
Na temat lokatorskiego budownictwa mieszkaniowego z Joanną Koch–Kubas – prezes Regionalnego Związku Rewizyjnego Spółdzielni Mieszkaniowych RP w Katowicach – rozmawia Sabina Augustynowicz.
Na temat lokatorskiego budownictwa mieszkaniowego z Joanną Koch–Kubas – prezes Regionalnego Związku Rewizyjnego Spółdzielni Mieszkaniowych RP w Katowicach – rozmawia Sabina Augustynowicz.
Ciepłomierz zlicza zużytą energię cieplną, a jego wskazania stanowią podstawę rozliczeń odbiorcy energii z dostawcą. Współczesne ciepłomierze posiadają niewielkie rozmiary i nowoczesne wzornictwo, ponadto...
Ciepłomierz zlicza zużytą energię cieplną, a jego wskazania stanowią podstawę rozliczeń odbiorcy energii z dostawcą. Współczesne ciepłomierze posiadają niewielkie rozmiary i nowoczesne wzornictwo, ponadto nadają się do montażu w starych sieciach grzewczych. Sprawdź, jaki ciepłomierz będzie dla Ciebie najlepszy.
Branża nieruchomości wciąż się rozwija, a nowe osoby mogą w niej znaleźć miejsce dla siebie. Nie potrzebujesz kierunkowego wykształcenia ani bogatego CV – wystarczy odrobina odwagi i gotowość do nauki....
Branża nieruchomości wciąż się rozwija, a nowe osoby mogą w niej znaleźć miejsce dla siebie. Nie potrzebujesz kierunkowego wykształcenia ani bogatego CV – wystarczy odrobina odwagi i gotowość do nauki. Jeśli interesuje Cię praca w nieruchomościach, zacznij działać!
W dobie rosnącej elektryfikacji codziennego życia, bezpieczeństwo instalacji elektrycznych nabiera nowego znaczenia. Coraz więcej urządzeń elektronicznych, coraz bardziej złożone systemy domowe i przemysłowe...
W dobie rosnącej elektryfikacji codziennego życia, bezpieczeństwo instalacji elektrycznych nabiera nowego znaczenia. Coraz więcej urządzeń elektronicznych, coraz bardziej złożone systemy domowe i przemysłowe oraz wzrost świadomości użytkowników – wszystko to sprawia, że dobór odpowiednich zabezpieczeń jest dziś kluczowy. Jednym z najważniejszych elementów układu zabezpieczeń są wyłączniki różnicowoprądowe (RCCB), które chronią ludzi przed porażeniem prądem elektrycznym oraz zapobiegają pożarom.
Wbrew pozorom sektor kultury oferuje bardzo szerokie spektrum możliwości zawodowych dla wszystkich osób zainteresowanych sztuką, historią, literaturą czy działaniami społecznymi. Praca w tej dziedzinie...
Wbrew pozorom sektor kultury oferuje bardzo szerokie spektrum możliwości zawodowych dla wszystkich osób zainteresowanych sztuką, historią, literaturą czy działaniami społecznymi. Praca w tej dziedzinie może być przede wszystkim niezwykle satysfakcjonująca, ale również pełna wyzwań, a co najważniejsze w większości przypadków będzie wymagać kreatywności. Poznaj zatem kilka ścieżek kariery, które można rozważyć, poszukując dla siebie pracy w sektorze kultury.
W dobie rosnących kosztów zatrudnienia, dynamicznie rozwijającej się technologii oraz coraz większych wymagań względem bezpieczeństwa, właściciele nieruchomości, deweloperzy i zarządcy wspólnot mieszkaniowych...
W dobie rosnących kosztów zatrudnienia, dynamicznie rozwijającej się technologii oraz coraz większych wymagań względem bezpieczeństwa, właściciele nieruchomości, deweloperzy i zarządcy wspólnot mieszkaniowych poszukują rozwiązań efektywnych, elastycznych i ekonomicznych. Jednym z najbardziej innowacyjnych podejść ostatnich lat jest tzw. ochrona hybrydowa — czyli połączenie fizycznej obecności portiera w określonych godzinach dziennych z systemami monitoringu wizyjnego (CCTV) i zdalnym nadzorem prowadzonym...
Efektywna komunikacja to fundament skutecznego zarządzania wspólnotami mieszkaniowymi. W dobie cyfrowej transformacji, sprawna wymiana informacji między zarządcami a mieszkańcami staje się nie tylko ułatwieniem,...
Efektywna komunikacja to fundament skutecznego zarządzania wspólnotami mieszkaniowymi. W dobie cyfrowej transformacji, sprawna wymiana informacji między zarządcami a mieszkańcami staje się nie tylko ułatwieniem, ale koniecznością biznesową. Zarządcy zarówno małych, jak i dużych wspólnot mieszkaniowych stoją przed wyzwaniem dostosowania kanałów komunikacji do rosnących oczekiwań właścicieli lokali.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies. Nim Państwo zaczną korzystać z naszego serwisu prosimy o zapoznanie się z naszą polityką prywatności oraz Informacją o Cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności oraz Informacji o Cookies. Administratorem Państwa danych osobowych jest Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.K., nr KRS: 0000537655, z siedzibą w 04-112 Warszawa, ul. Karczewska 18, tel. +48 22 810-21-24, właściciel strony www.administrator24.info. Twoje Dane Osobowe będą chronione zgodnie z wytycznymi polityki prywatności www.administrator24.info oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r i z Ustawą o ochronie danych osobowych Dz.U. 2018 poz. 1000 z dnia 10 maja 2018r.
