Światło naturalne w domu – jak wpływa na życie mieszkańców?
Światło dzienne ma ogromny wpływ na samopoczucie każdego człowieka. Trudno zaprzeczyć, że kiedy dni są krótkie i pochmurne mamy tendencję do narzekania, popadamy w przygnębienie i zniechęcenie. Kiedy natomiast dni są dłuższe, a dodatkowo jest słonecznie, mamy więcej energii do działania, myślimy optymistycznie. Zatem światło naturalne wpływa na nasz sposób funkcjonowania. A czy nasze domy są wystarczająco doświetlone?
Zobacz także
Redakcja Administrator24.info news Bezpłatny webinar o zagrożeniach akustycznych już w czwartek, 15 października
Hałas i drgania przenoszone przez instalacje wentylacyjne, klimatyzacyjne i inne systemy techniczne mogą stać się poważnym problemem dopiero po oddaniu budynku do użytkowania. Dla zarządcy nieruchomości...
Hałas i drgania przenoszone przez instalacje wentylacyjne, klimatyzacyjne i inne systemy techniczne mogą stać się poważnym problemem dopiero po oddaniu budynku do użytkowania. Dla zarządcy nieruchomości oznaczają często skargi mieszkańców lub użytkowników, konieczność szukania przyczyn uciążliwości, dodatkowe wydatki na naprawy, a niekiedy także spory dotyczące odpowiedzialności za powstałe problemy
Redakcja Administrator24.info news Kontrole stanu technicznego budynków wielkopłytowych. Poradnik (ITB 509/2026)
Budynki wielkopłytowe wznoszone w latach 60.–80. XX wieku, podobnie jak inne obiekty powstałe w tym okresie, podlegają procesom starzenia i destrukcji. Stopień ich zużycia technicznego zależy od jakości...
Budynki wielkopłytowe wznoszone w latach 60.–80. XX wieku, podobnie jak inne obiekty powstałe w tym okresie, podlegają procesom starzenia i destrukcji. Stopień ich zużycia technicznego zależy od jakości zastosowanych wyrobów i materiałów, poziomu wykonawstwa, sposobu eksploatacji oraz staranności i częstotliwości prowadzonych napraw, remontów bieżących i kapitalnych.
Redakcja Administrator24.info news Odbiór lokali mieszkalnych i użytkowych. Poradnik (ITB 497/2026)
Samodzielny odbiór nieruchomości od dewelopera lub po przeprowadzonym remoncie wymaga rzetelnej wiedzy technicznej oraz znajomości obowiązujących norm. W naszej księgarni ukazała się właśnie najnowsza...
Samodzielny odbiór nieruchomości od dewelopera lub po przeprowadzonym remoncie wymaga rzetelnej wiedzy technicznej oraz znajomości obowiązujących norm. W naszej księgarni ukazała się właśnie najnowsza publikacja Instytutu Techniki Budowlanej, która krok po kroku prowadzi przez cały proces weryfikacji jakości wykonania lokalu.
To, że światło naturalne w domu czy w biurze wpływa na nasze samopoczucie i efektywność w pracy potwierdza badanie przygotowane przez Domondo i Elephante.
Uczestnicy badania jednoznacznie wskazują na lepszy nastrój w porach wiosenno-letnich, kiedy to dzień jest dłuższy. Natomiast w okresie jesienno-zimowym towarzyszy im przygnębienie, większe zmęczenie, gorszy humor, a nawet rozdrażnienie.
Brak światła słonecznego może wpływać na gorszy nastrój, czy nawet sprzyjać depresji, ale nie zawsze tak musi być. Jak twierdzi psycholog Magdalena Popek, mieszkańcy północnych krajów doświetlają się sztucznym światłem w ramach profilaktyki zaburzeń depresyjnych.
Może Cię zainteresuje: Czy pokolenie Z zmieni trwale rynek mieszkaniowy?
Wystarczająca ilość światła naturalnego w domu
Większość respondentów oceniła dostępność światła dziennego w swoich domach jako wystarczającą. Aż 1/3 ankietowanych stwierdziła, że w ich domach brakuje światła dziennego. Powody są różne, ponad połowa wskazała na niekorzystną ekspozycję okien, 39% badanych uważa, że ma za mało otworów okiennych lub ich powierzchnia jest niewystarczająca dla zapewnienia odpowiednich warunków oświetleniowych, prawie 1/5 ankietowanych tłumaczy to oknami wychodzącymi na ścianę innego budynku, a 11 proc. osób wskazuje na osłony okienne o zbyt małej przepuszczalności światła.
Jak Polacy doświetlają wnętrza?
Salon jest najlepiej doświetlonym miejscem w domu – tak uznało 74 proc. respondentów. Na drugim miejscu znalazła się kuchnia – 44 proc., dalej była sypialnia – 36 proc. Najmniejszy dostęp do światła naturalnego w domach mają jadalnie, gabinety i łazienki.
Większość osób deklarujących niedostatek światła dziennego w swoich mieszkaniach próbuje doświetlać swoje wnętrza. Ponad połowa badanych wybiera jasne kolory ścian, mebli. Niemal co druga osoba decyduje się też na zwiększenie liczby lamp.
Może Ci się spodoba: Rosnąca popularność rewitalizacji to następstwo malejącej dostępności gruntów
Oświetlenie a home office
Tak, jak zostało wspomniane na początku, naturalne światło wpływa także na naszą efektywność zawodową, a także sprzyja kreatywności. Z badania wynika, że na niedostateczne warunki oświetleniowe narzeka co czwarta osoba wykonująca z domu swoje obowiązki zawodowe. Gorzej jest w przypadku zakładów pracy – tam niedostatek światła dziennego deklaruje aż co trzeci badany.
Źródło: Domondo
![Innowacyjne Spółdzielnie Mieszkaniowe – Wydanie Drugie [bezpłatny e-book]](https://www.administrator24.info/media/cache/full/data/202606/okladka-e-book-innowacyjne-spoldzielnie-mieszkaniowe-2.jpg)
